Detoks organizmu – na czym tak naprawdę polega oczyszczanie organizmu z toksyn?

1. Detoks organizmu – czy jest tym samym co dieta?
2. Ciało i mózg na detoksie, czyli dlaczego warto oczyszczać organizm?
3. Na czym polega plan zdrowia Detoks Sense?
1. Diagnostyka
2. Terapie manualne
3. Dieta, czyli co jeść na detoksie
4. Balneologia
5. Terapie dożylne
6. Zabiegi kosmetologiczne
7. Aktywność fizyczna

Oczyszczanie organizmu, często zwane detoksem, to usunięcie z niego toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii. Nagromadzone szkodliwe substancje sprawiają, że czujemy się przemęczeni, ociężali, zauważamy pojawiające się obrzęki oraz nadmierną tkankę tłuszczową w miejscach, w których nie chcielibyśmy jej widzieć.

Detoksykacja organizmu wspiera pracę układu trawiennego. Nadmiar toksyn w organizmie często prowadzi do dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Pojawiają się zaparcia, niestrawność, wzdęcia, do tego zwalnia przemiana materii. Oczyszczanie organizmu okazuje się też niezwykle ważne dla wątroby, która ma za zadanie toksyny usuwać. Gdy ten naturalny filtr jest przeciążony, nie jest w stanie pracować tak wydajnie, jak powinien dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia Pacjenta.

Detoks oczyszczający organizm bywa mylnie utożsamiany z dietą odchudzającą. Wprawdzie w detoksykacji organizmu jadłospis odgrywa bardzo ważną rolę, jednak utrata zbędnej tkanki tłuszczowej nie jest celem tego procesu. Owszem, usunięcie np. zalegających w jelitach złogów często przyczynia się do wysmuklenia sylwetki, jednak detoks ma znaczenie przede wszystkim prozdrowotne, a estetyczne – dopiero w drugiej kolejności.

Każdego dnia nasz organizm musi mierzyć się z wpływem toksyn – substancji chemicznych, które przyjmujemy wraz z wodą pitną, pokarmami, a nawet wdychanym powietrzem. Im więcej zanieczyszczenia wokół nas, tym silniejszy jest wpływ toksyn na ciało i umysł. Co istotne, te szkodliwe substancje powstają także w procesie przemiany materii, a sprzyja im stres, brak odpowiedniej ilości snu, palenie papierosów, a także długotrwałe przyjmowanie niektórych leków.

W dzisiejszym świecie trudno jest uniknąć toksyn. Dlatego tak ważne jest dbanie o prawidłową dietę, unikanie nadmiaru tłuszczu i cukru, regularna aktywność fizyczna i niestosowanie używek. Organami odpowiedzialnymi za oczyszczanie organizmu z toksyn są wątroba, nerki, płuca i mózg. Długotrwałe obciążenie może nawet przyczynić się do uszkodzenia tych organów.

Kiedy warto zdecydować się na zdrowy detoks? Jeśli mieszkasz w mieście, a Twoja dieta i styl życia przez dłuższy czas pozostawiały wiele do życzenia, zrób go jak najszybciej! Nawet jeśli dbasz o siebie i starasz się jak najczęściej przebywać w czystym środowisku, wykonany dwa razy do roku detoks z pewnością wesprze Twój organizm i przyczyni się do lepszego samopoczucia.

Specjaliści Sense Med Concept wiedzą, że naprawdę efektywny detoks musi być dostosowany do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Dlatego plan zdrowia Detoks Sense ustalony zostaje na podstawie informacji uzyskanych przez lekarza na wizycie poprzedzającej oraz interdyscyplinarnych konsultacji. Następnie zakres działań zostaje ustalony wspólnie z Pacjentem – to indywidualny plan detoksykacji organizmu, uwzględniający potrzeby i preferencje osoby, która bierze w nim udział.

Co obejmuje plan zdrowia Detoks Sense? Przede wszystkim potrzebną diagnostykę, a także terapie manualne, odpowiednio skomponowaną dietę, zabiegi z zakresu balneologii, terapie dożylne, a gdy zajdzie taka potrzeba – także zabiegi kosmetologiczne. Ważną częścią oczyszczania organizmu jest aktywność sportowa, oczywiście dostosowana do potrzeb i upodobań Pacjenta.

Aby detoks przyniósł rzeczywistą odnowę i regenerację, najpierw konieczne jest zrozumienie funkcjonowania organizmu. Dzięki badaniom diagnostycznym lekarz zyskuje pełny obraz zdrowia i kondycji Pacjenta. Ważne w procesie analizy są nie tylko wyniki ogólne, ale też m.in. skład ciała, stan skóry czy mikrobiomu. Takie kompleksowe podejście pozwala ułożyć optymalny plan detoksykacji i przywrócenia witalności.

W terapii manualnej fizjoterapeuta wykorzystuje techniki mobilizacji, kompresji, trakcji, manipulacji, a także terapię nerwowo-mięśniową i terapię tkanek miękkich, by przywrócić utracone funkcje organizmu. Szeroka gama masaży w terapii manualnej nie tylko wspiera oczyszczanie organizmu, ale też relaksuje, pomaga zredukować skutki stresu i odzyskać dobre samopoczucie.

Dieta na zdrowym detoksie musi uwzględniać nie tylko kwestię oczyszczenia organizmu, ale też indywidualne warunki Pacjenta, niedobory itp. Na przykład Dieta Detoks Sense została skomponowana z zup, naparów i shotów bogatych w składniki usuwające toksyny, spowalniające procesy starzenia, regenerujące, ale też wzmacniające odporność i zabezpieczające komórki wątroby przed szkodliwymi substancjami.

Zabiegi balneologiczne wykorzystują dobroczynne działanie wody w procesie uzdrawiania, oczyszczania i regeneracji organizmu. W Sense Med Concept możesz skorzystać z zabiegu fangoterapii, hydroterapii oraz biczów szkockich. Pobudzają one krążenie krwi, co samo w sobie przyczynia się do detoksykacji organizmu. Dodatkowo pomagają zredukować napięcie mięśniowe i usunąć skutki stresu.

Kompleksowy detoks wymaga odpowiedniego nawodnienia organizmu. Zapewniają to terapie dożylne, które dzięki bardzo wysokiej zawartości składników odżywczych wzmacniają organizm, uzupełniają niedobory, poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego i wspierają powrót do balansu ciała i umysłu. To kompleksowe wsparcie z zewnątrz – dostarczenie tego, czego organizmowi najbardziej brakuje.

Zanieczyszczenia wewnątrz organizmu często ujawniają się na zewnątrz. Problemy skórne, odwodnienie, utrata jędrności, przebarwienia – wszystko to stanowi efekt nagromadzenia toksyn, dodatkowo negatywnie wpływając na samopoczucie. Naturalne zabiegi kosmetologiczne w ramach planu zdrowia Detoks Sense przywracają skórze zdrowy wygląd i wspierają jej regenerację.

W Studiu Sense plan treningowy zawsze zostaje opracowany indywidualnie dla Pacjenta. Specjaliści dbają o odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń, uczą prawidłowego oddechu, ale też motywują i wspierają w dążeniu do celu. Sport ma ogromny wpływ na detoksykację organizmu. To element, który znacząco wpływa na efektywność oczyszczania.

Plan zdrowia Detoks Sense to oczyszczanie organizmu dostępne w trzech opcjach: 4-, 7- i 14-dniowej. Przez cały czas Pacjent może liczyć na wsparcie i opiekę Concierge Medycznego. Dzięki temu ma pewność, że wybrane zabiegi, aktywność i inne działania przyniosą optymalny efekt. Wykorzystanie w pełni naturalnych zdolności organizmu do regeneracji i samoodnowy poprawią zdrowie i pomogą zachować dobrą kondycję na długie lata.

Źródło: