Pożegnać zbędne kilogramy, czyli kompleksowa redukcja tkanki tłuszczowej

1. Gdy nadmiar zaczyna szkodzić, czyli dlaczego nie lubimy tkanki tłuszczowej
2. Podstawowe zasady redukcji tkanki tłuszczowej
3. Redukcja tkanki tłuszczowej – zabiegi, które naprawdę działają!
1. Kriolipoliza
2. Redukcja tkanki tłuszczowej mikrofalami
3. Endermologia
4. Ujędrnianie skóry falą uderzeniową
5. Bicze szkockie

Tkanka tłuszczowa pełni w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę. Jest nie tylko największym magazynem energii, ale jest narządem wydzielania wewnętrznego. Rozmieszczona pod skórą oraz pomiędzy organami, pełni funkcję amortyzacyjną oraz izolacyjną. Do tego jest aktywnym organem endokrynnym – wydziela substancje odpowiedzialne m.in. za uczucie głodu i sytości, funkcjonowanie śródnabłonka naczyniowego, przemianę węglowodanów i tłuszczów czy zachowanie odpowiedniego bilansu energetycznego.

Prawidłowy udział procentowy tkanki tłuszczowej w organizmie wynosi 12–20% u mężczyzn oraz 20–30% u kobiet. Większa jej ilość u Pacjentek jest zjawiskiem naturalnym i korzystnym m.in. z punktu widzenia gospodarki hormonalnej.

Dlaczego zatem tak wiele osób poszukuje sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej z brzucha, ud, pośladków czy innych części ciała? Przyczyna jest prosta: zbyt duże nagromadzenie tkanki tłuszczowej nie tylko nie podoba się większości ludzi z powodów estetycznych, ale też jest szkodliwe dla zdrowia. Nadmierne kilogramy prowadzą do wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność nerek, czy chociażby niepłodność.

Nawet najlepszy trening na redukcję tkanki tłuszczowej nie przyniesie efektów w tydzień. Tego, co nagromadziło się przez lata, nie da się usunąć w miesiąc za pomocą diety i ćwiczeń. Dlatego, zanim przystąpisz do wdrażania swoich planów na odchudzanie, poznaj zasady redukcji tkanki tłuszczowej.

Kluczową rolę w redukcji tkanki tłuszczowej odgrywa metabolizm. Dlatego na początku trzeba o niego odpowiednio zadbać. Niekoniecznie bardzo intensywna, za to regularna aktywność fizyczna nie tylko przyczyni się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej, ale też przyspieszy przemianę materii. Najlepiej sprawdzą się ćwiczenia aerobowe. Warto przy tym pamiętać o odpoczynku – należy utrzymywać jednodniowe przerwy pomiędzy treningami.

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej nie przyniesie spodziewanego efektu, jeśli nie będzie szedł w parze z dietą. Nie powinna być ona restrykcyjna – powinna być zbilansowana, dostarczająca organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Najlepiej, gdy taki indywidualny plan zostanie opracowany przez dietetyka.

Redukcji tkanki tłuszczowej sprzyja regularny sen, unikanie stresu oraz picie dużej ilości wody. Wszystkie te czynniki ułatwiają odchudzanie. Należy jednak pamiętać, że efektów nie zobaczymy od razu. To proces długotrwały, który wymaga wysiłku i samodyscypliny.

Wbrew pozorom zabiegi na redukcję tkanki tłuszczowej nie są wymysłem Pacjentów, którym „nie chce się ćwiczyć”. Tkanka tłuszczowa w wielu przypadkach magazynuje się w bardzo trudnych miejscach. Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą zabiegów w Sense Med Concept pozwala nie tylko na zmniejszenie objętości ciała, ale też modelowanie sylwetki. Dzięki temu Pacjenci unikają m.in. niepożądanej zmiany ciała spowodowanej nieprawidłowo dobranymi ćwiczeniami (np. nadmierny rozrost tkanki mięśniowej u kobiet).

Platforma do redukcji tkanki tłuszczowej wykorzystuje proces kriolipolizy, czyli kontrolowanego schładzania. Urządzenie pracuje w temperaturze -10°C – w sposób selektywny doprowadza do rozpadu komórek tłuszczowych. Nie tylko zmniejsza ich ilość w organizmie, ale też pozwala na wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki.

Szybka redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą zabiegu kriolipolizy dedykowana jest Pacjentom poszukującym sposobów na usunięcie jej z brzucha, bioder, pośladków, pleców, a także ramion i podbródka. Urządzenie świetnie radzi sobie nawet z uporczywą tkanką tłuszczową zlokalizowaną w trudnych miejscach.

Dzięki wykorzystaniu unikalnych mikrofal o częstotliwości 2,45 GHz, zabieg dociera praktycznie do całej podskórnej warstwy tłuszczowej ludzkiego organizmu. Taka częstotliwość pozwala uniknąć nadmiernego nagrzania wierzchniej warstwy skóry – pozostaje ona chłodna podczas zabiegu. Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą tego urządzenia jest bezbolesna i komfortowa dla Pacjenta.

Zabieg pozwala nie tylko na szybką redukcję tkanki tłuszczowej na brzuchu, bokach, udach, pośladkach, ramionach czy podbródku, ale też na ujędrnienie i odmłodzenie skóry, a także rozbicie uciążliwego cellulitu.  

Endermologia to stymulacja skóry, która w sposób naturalny pobudza i reaktywuje metabolizm komórek. Działa na zwiotczenie skóry i uwalnianie tłuszczu, zachowując przy tym równowagę biologiczną organizmu. Technologia pozwala na uzyskanie lepszych efektów zabiegowych w redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu oraz ujędrnieniu skóry.

Endermologia to zabieg przeznaczony przede wszystkim do modelowania sylwetki, stanowi jednak znaczące wsparcie w procesie redukcji tkanki tłuszczowej dietą, ćwiczeniami czy innymi zabiegami medycyny estetycznej.

Wykorzystując technologię fali akustycznej – podczas zabiegu następuje rozluźnienie tkanki łącznej i zwiększenie jędrności naskórka. Dzięki zabiegowi poprawia się krążenie krwi w tkankach, a to wprost przekłada się na zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych. Efekty widoczne są już od pierwszego zabiegu.

Zabieg wspiera proces redukcji tkanki tłuszczowej – szczególnie zbitej i trudnej w likwidacji. Sprawdza się też w zabiegowym niwelowaniu zwłókniałego, zaawansowanego cellulitu. To metoda znana i wykorzystywana zarówno w medycynie estetycznej, jak i w fizjoterapii.

Bicze wodne to zabiegi z zakresu hydroterapii, które polegają na stymulacji ciała strumieniami wody o zmiennej temperaturze oraz zmiennym ciśnieniu. Zabiegi tego typu wpływają pozytywnie na krążenie krwi, co z kolei przyczynia się do szybszego metabolizmu, dotlenienia organizmu, ujędrnienia i lepszego ukrwienia tkanek.

Bicze szkockie same w sobie nie są zabiegiem na redukcję tkanki tłuszczowej, mogą jednak znacznie ułatwić i przyspieszyć proces odchudzania i modelowania sylwetki.

Szybka redukcja tkanki tłuszczowej wymaga kompleksowego podejścia do Pacjenta – z uwzględnieniem jego warunków i potrzeb. Właśnie takie wsparcie znajdziesz w Sense Med Concept, gdzie oprócz zabiegów modelujących i ujędrniających sylwetkę, specjaliści przygotują dla ciebie program ćwiczeń oraz indywidualnie opracowaną dietę.

Siemińska L., Tkanka tłuszczowa. Patofizjologia, rozmieszczenie, różnice płciowe oraz znaczenie w procesach zapalnych i nowotworowych [w:] „Endokrynologia polska” Tom 58, nr 4/2007, s. 330-342

https://www.mp.pl/pacjent/dieta/odchudzanie/wprowadzenie/172225,tkanka-tluszczowa [dostęp: 14.12.2022]